التسامح :هو أن تكون مفتوح القلب ، وأن لا تشعر بالغضب والمشاعر السلبية من الشخص الذي أمامك.

التسامح : هو الشهور بالسلام الداخلي ، والسماح لنفسك بالخطأ والتعلم منه ثم تتسامى على نـفسك.

التسامح : أن تعلم أن البشر خطاءون ولا بأس بخطئهم.

التسامح في اللغة : التساهل.

التسامح نصف السعادة.

التسامح أن تطلب من الله السماح والمغفرة.

التسامح أن تسامح والديك وأبناءك والآخرين .

التسامح شعور سام وخلق فاضل.

التسامح طريق للجنة.

التسامح ليس سهلا لكن من يصل إليه يسعد.

التسامح يكون يوميا.

التسامح أن تسمح لنفسك بالتمتع بكل طاقتك.

التسامح هو الرفعة .

التسامح هو طلب السماح من نفسك والآخرين.

O؛°‘¨ لماذا لا نسامح؟ ¨‘°؛o

هناك أسباب يجعل الناس لا يسامحون ومنها:

# كي لا نؤذي أنفســــــــــــــــــــنا.
# لأن هذا الشخص يستحق العقاب.
# لأنه ســـــــــــــيكرر الخطأ نفسه.
# إذا سامحته فقد وافقته على فعله.
# لأنــــــــــــــــــــــــال ثـــــــــأري.
# لأكـــــــــــــــون أقـــــــــــــوى.
# التسامــــــــح معهم يعتبر غباء .
# يعتــــــــــــــــقدون بأني أوافقهم.
# إني أصفح عن السلوك السيء.
# هذا خــــــــــطؤه فلماذا أسامحه.
# إذا لم أسامحه فإني أتحكم فيه.

O؛°‘¨ ادع الله¨‘°؛o

ادع الله أن يلهمك التسامح ، ويهديك طريق التسامح
إذا جرحت فارفع يديك وقل (اللهم علمني من هذا الجرح واجعله مداويا لجروح أخرى لي وعلمني منه)ادع الله وكأنك ترى الإجابة ،
ادع الله لفترة طويلة وليس بسرعة كأنك تؤدي واجبا
تعود على الحياة البطيئة وخفف من سرعة حياتك ، سأعطيك دعاء وطبقه:

1- اجلس في مكان هادئ .
2- ارفع يديك .
3- ادع بهذا الدعاء وكرره:
(اللهم إن قلبي مفتوح لك اهدني واشرح صدري) أو (اللهم ألهمني رشدي وقني شر نفسي)

4- إذا تحركت يدك فدعها ولا تتحكم بها.
5- استمر بالدعاء لـ10 دقائق أو 15 دقيقة بعدها استمتع بالشعور المريح.
بإمكانك قبل الدعاء أن تفكر في مشكلة أو شخص يصعب عليك مسامحته.

O؛°‘¨ أعط بحنان¨‘°؛o

الأشخاص الذين تشعر بالامتنان لهم ، أخبرهم بشعورك.
هناك أناس سامحتهم أنت معجب بهم فقط أخبرهـــــم.
هناك أناس سامحتهم اتصل بهم وقل لهم كم أنك اشتقت لهم.
افعل شيئا ولو بسيطا ليدخل في قلوب الناس ويلامس أرواحهم.
المشكلات التي تمر علينا كالعطسة ، تمر لحظة ثم تكمل حياتك رغم أن القلب بهذه اللحظة يتوقف
إلا أن العطسة هي راحة القلب
لذلك ، اجعل ما يمر بك من المشكلات راحة للروح وفترة للتفكير
وقسط من الراحة من الأشياء التي تثقلك.
عندما تمر بأي إنسان أرسل له حبك وتقبلك واحترامك له ، تقبل أي شخص ، سامح أي شخص تراه..
أرسل بطاقة حب لكل العالم واسمح لنفسك أن تستقبل منهم الحب.

O؛°‘¨ قصص المتسامحين¨‘°؛o

$ جاء إعرابي وشد عنق الرسول(صلى الله عليه وسلم) حتى أثر به وقال له آتني من مال الله
فابتسم الرسول(صلى الله عليه وسلم) فأعطاه فوق ما يريد.

$ سب رجل أحد الصالحين فقال له : إن كنت صادقا فغفر الله لي وإن كنت كاذبا فغفر الله لك.

المصدر: كتاب 100 فكرة للتسامح لعبدالله العثمان ..